今日はお休みなので
昼間からパックしてました










このLULULUNはかなｰりお得なパック!!


PLAZAとかにも置いてあるから
知っている人は多いはず




これは42枚で1575円＼(^o^)／
なんと1枚38円なんです




内側からしっかり潤うのに
べたつかないので朝のパックとしても大活躍

朝パックはメイクのりが全然違うし
べたつかないからメイク崩れもなし


個人的に重宝しています(*^^*)


無香料・無着色・無鉱物油・ノンアルコール
なのも嬉しい







そんなパック中の私の下半身は
常にストレッチ!!笑



最近身体が固くて、整体の先生や
ジムトレーナーを目指している友達に
ちょっとまずいと言われている私笑



毎日ストレッチの時間を作るのは面倒なので、笑
『ながらストレッチ』やってます


そのひとつで
スキンケアしながら下半身ストレッチ


ただ足の裏をくっつけた状態で
膝を床に付けるように広げます。


その状態で前に身体を倒すだけ



あぐらの足の裏をくっつけたバージョン
て感じかな?？(*^^*)




それだけでも股関節が伸びてるのがわかるし
前屈すると更にて感じです




かなｰり地味な悪あがきですが
毎日やると全然違ってきています



『ながらストレッチ』ぜひ試してください(*^^*)

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